Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Mindstyle

Zo heb ik leren vergeven

Vorige week gaf ik een aantal tips over hoe je liever voor jezelf bent. Een van die tips was leren te vergeven. Mezelf en andere mensen vergeven vond ik voorheen maar lastig,

Self-Love – leren van jezelf te houden

Self-Love, of een gebrek daaraan, is een veelbesproken onderwerp de laatste tijd. Als je jezelf niet de tijd en liefde geeft om voor jezelf te zorgen, dan kun je je erg onzeker gaan voelen.

Je best doen is goed genoeg

Heb jij weleens de uitspraak ‘je best doen is niet goed genoeg‘ gehoord? Als je je bezig houdt met duurzame onderwerpen, dan durf ik te wedden van wel. Ons best schijnt vaak niet goed genoeg te zijn.

Twintiger vs. dertiger

Toen ik twintiger was hoorde ik allemaal verhalen over hoe het leven zou veranderen wanneer ik dertig zou worden. Ik werd er zelfs een beetje onzeker van: zou mijn leven echt veranderen en minder leuk worden?

Volgens je eigen waarden leven

Ik krijg vaak via de mail het volgende te horen: “helaas is mijn make-up collectie nog niet dierproefvrij, maar ik doe echt mijn best”. “Ik vind vegetarisch eten echt nog heel lastig, ik zondig dus af en toe nog”.

Bevoorrecht

Hoe bevoorrecht ben jij? Om eerlijk te zijn ben ik me pas een paar jaar geleden bewust geworden van hoe bevoorrecht ik ben. Alhoewel ik uitdagingen gekend heb vanwege mijn afkomst en het feit dat ik een vrouw ben,

Boek review: Hoe The Secret mijn leven heeft veranderd

Ik geloof al sinds jaren in ‘The Law of Attraction’, dat in 2006 populair werd gemaakt door het boek The Secret. Na The Secret volgden een aantal additionele boeken en onlangs verscheen het laatste boek: Hoe The Secret mijn leven heeft veranderd.

De langzame weg naar verandering

Als er iets is wat ik geleerd heb over goede voornemens en lifestyle veranderingen is dat voor mij alleen de langzame weg werkt. Ik ben geen “alles of niets” persoon en vind het moeilijk om vandaag een belangrijke beslissing te nemen en die morgen meteen uit te voeren.